Løbestilsanalyse og løbetest
En løbestilsanalyse er en meget grundig analyse udført af en fysioterapeut med special viden inden for løb.Vi optager dit løb i forskellige hastigheder, fra forskellige vinkler og evt. i forskelligt fodtøj.
Du vælger en løbestilsanalyse når du har en løbeskade, smerter og ubehag ved løb, gerne vil forebygge en løbeskade, når du gerne vil vide mere om din løbestil og hvilke risiko du har for at få bestemte typer af skader og når du er interesseret i hvorvidt din træning passer til dig. Hvis du gerne vil vide mere om din fodtype og valg af de rigtige typer løbesko og om du evt. har brug for korrigerende indlæg og ikke mindst hvis du gerne vil have et individuelt tilpasset øvelsesprogram som tager udgangspunkt i dine problemstillinger.
Indhold:
Videobaseret analyse af din løbestil, rådgivning med valg af sko og indlæg, rådgivning med valg af træningsøvelser og progression samt en opfølgende konsultation. Varighed ca. 1½ time.
Pris: 1450kr
Løbetest er en test hvor man vurderer din fodstilling ved gang og løb og vejleder i hvilken skotype du skal vælge og hvorvidt du har behov for indlæg, testen er ikke så omfattende som løbestilsanalysen.
Varighed ca. 30 min
